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代表宝宝喝什么汤最有营养呢

2020-09-21

宝宝喝什么汤最有营原文链接:养呢

文章导读 孩子不仅是每个家庭的希望,同时还是父母的心头肉,都希望孩子能够健康的成长,一些父母为了让孩子能够得到更多的营养,就会每天变着花样给孩子制作食物,宝宝如果经常的喝汤,那么对身体就会起到很好的滋补作用,同时也不是所有的汤类都适合孩子的,那么宝宝喝什么汤最有营养呢?

第一,宝宝喝什么汤最有营养原标题: “返青粽叶”混迹市场铜超标可致肝肾衰竭呢?豆粉白菜汤。材料:白菜40g,青椒3g,豆粉、大酱各7g,水1杯半,碎大蒜、食盐少许。将白菜稍稍焯水。切成1cm大小,将青椒切成5mm大小。、在水中加入大酱熬煮。在白菜叶中加入豆粉,搅拌均匀。在煮好的汤中加入白菜、拍碎的大蒜,煮熟后加入青椒,再加少许食盐调味。

第二,豆腐大酱汤。材料 :豆腐20g,蘑菇、小南瓜各10g,海带肉汤1杯半,小葱、大酱若干。将豆腐在水中洗净,用纱布去除水分,切成1cm大小。将小南瓜去皮,切成5mm大小。将蘑菇焯水后切成1cm大小。小葱切丝。在肉汤中加入大酱,稍煮片刻,依次加入切好的豆腐、小南瓜、蘑菇、葱丝,再煮片刻即可。

第三,蘑菇汤。材料 :香菇10g,金针菇、胡萝卜各7g,白菜15g,海带肉汤1杯半。将香菇切成小块。将金针菇去尾,切成两段。将胡萝卜去皮,切成薄片;将白菜切成1cm大小。将切好的白菜、胡萝卜加入肉汤煮熟,然后加入蘑菇煮熟,最后加入少许酱油调味。

宝宝喝什么汤最有营养呢?紫菜蛋花汤。材料 :紫菜若干,鸡蛋20g(2/3个),白菜15g,水1/2杯,小葱、香油、酱油若干。将烤过的紫菜剪成细条。将白菜切成1cm的细条。小葱切丝。鸡蛋打入碗中,加入1勺水,打散。将水煮开,依次加入白菜、紫菜、酱油、打好的鸡蛋。最后加入葱丝、香油,出锅。



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