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艾灸中脘穴有什么功效呢

2020-07-28

摘要:艾灸中脘穴有什么功效呢?艾灸中脘穴可以保养脾胃,还可以通腹降气。其实我们看它的位置就能知道它的功效,中脘穴的位置和胃很近,所以这个穴位主要可以治疗一些脾胃疾病,比如腹胀、腹泻、腹痛、肠鸣、反酸、呕吐、便秘等。 腹部是百病之源!

纵观许多肥胖人士,大腹挺挺、走路艰难、百病丛生。特别是肥人要降糖、降脂、降压,治疗都非常困难。究竟腹部为什么这么重要呢?

根据经络分布的规律;《黄帝内经》讲: 手之三阴,从脏走手;手之三阳,从手走头;足之三阳,从头走足;足之三阴,从足走腹。

根据十二经脉这种分布规律,不难发现人体有一个天大的奥秘,阴经与阳经在手足交接。阳经与阳经交接在头部;而阴经与阴经交接在腹部。根据中医观点:阴属寒,寒则凝的定律。

腹部正是六条阴经聚会的地方,所以腹部是先天最容易寒凝的地方,犹如中国的北方一样。根据寒则凝的定律,寒凝最容易使有形的物质特别是脂肪凝结积聚。

腹部为啥这么重要?!

腹部是人体生命点的重要部位,任何动植物都有一个至关重要的生命点。记得水稻扦秧时把根拨断了许多,把叶子割去了一半,水稻反而生长的更好,俗话说,枯木逢春,老树发新枝。但是只要你把生命点破坏了,这棵植物很快就会死掉。

人体经脉气血运行的根源在哪里呢?为什么人体的生命点这么重要呢?人体的生命点究竟在什么地方呢?为什么和尚、道士、都拼命去练气功,首先要气沉丹田呢?

道医养生根据冲任督三脉循行的规律。冲任督均起于小腹之内胞宫之下,形成 一源三岐 的人体生命点。任脉有统化全身各阴经,主管五脏的作用。督脉有总督全身各阳经,主管六腑的作用。冲脉有总领全身气血的作用,在任督的共同调节下,通过经络营养全身五脏六腑。

所以,小腹之内胞宫之下的人体生命点就显得至关重要,为什么称它为生命点?因为它是人体经脉气血正常运行的源头。

男不露背、女不露腹!

这一点真的太重要了

《易经》卦象腹部为 坤 卦,而女性在八卦里本身就是以 坤 卦为主卦也为土,因此,腹部对女性的寓意要超过男性,总体来说,男性是以胸背部为重要点。因为他代表的是乾卦为金。

这两个部位如果平时不加以保护,时常露在外面受风着凉,直接的后果就是:不调、痛经、子宫肌瘤栓塞、巧克力囊肿、不孕、不育、内分泌失调的产生。

推腹法 治疗慢性病

中老年人很受用!

当慢性病老是不愈,但又不知病因何在、如何治疗的时候,那你就去寻找这个腹部的阻滞点吧,只要把它推开揉散,会发现你的慢性病也随之消失。

这里介绍的这个健身法,就是 推腹法 。

推腹,顾名思义就是推肚子,用手指、手掌、拳头皆可,由心窝向下推到小腹。

每天早上起床时要推一次,晚上临睡前推一次,平常无聊时也可推推。有人一推就会打嗝放屁,那是清气上升、浊气下降,效果最好;有人则会腹中水声咕咕,这是在推动腹中沉积多日的浊水,这种湿浊如果不及早排出,循经上头则头痛眩晕,滞塞毛孔则发皮炎湿疹,遇肝火则化,逢脾虚则腹泻,遗患无穷,必须及早清除。

胃不不好,推肚子!

胃不和则寝不安 ,是说肚子不舒服就别想睡踏实觉。有人长期睡眠不好,或眠浅易醒,或辗转难眠,或噩梦不断,只能靠安定来麻醉神经,真是痛苦不堪。这种情况我建议你赶紧推推肚子,会很容易找到阻滞点,然后细心将它推散揉开,坚持下去,你就可以告别漫漫长夜忧愁枕,一觉睡过日三竿了。

有人胸窝下用手一推咕咕有水声,开始时水声很小,推的地方还有些痛,这是 浊气裹水 越推水声越大,打了几个嗝或放了屁以后,整个肚子就成了水声一片,这是把死水给推活了,很快就可以从膀胱排出了。

肚子上的几个救命穴

肚子上的长寿大穴 神阙穴

腹部常用的保健穴有很多,我首先来讲讲神阙穴。从字面意思上来看, 神阙 就肯定是个非常重要的穴位。

神阙穴其实就是我们的肚脐眼,我们在灸神阙穴时首先要平躺在床上。灸神阙的方法有很多,我先来介绍一下艾条灸。我们可以在肚脐里填上盐,然后直接拿艾条在盐上进行熏烤。除了可以用隔盐灸,还可以在神阙穴做温和灸,温和灸就是用艾条直接熏烤神阙穴,艾灸时艾条燃烧端离皮肤大概 厘米,这样既可以让热力传到皮肤深层,又不会烫伤皮肤。

温和灸补益的作用可能更好一点,如果想温中、温补,就选用神阙穴。艾灸神阙穴可以治疗中风虚脱,四肢厥冷,风痫,形惫体乏,绕脐腹痛,水肿鼓胀,脱肛,泻痢,五淋,妇女不孕等疾病。如果是想治病,那么可以每天灸一次神阙穴,大概灸10天以后,可以休息 ~5天,然后再做下一次艾灸。一般来说,做肚脐的温和灸需要20~ 0分钟的时间。如果只是单纯地保健,就不用连着灸10天,隔三五天再灸10天,只要能坚持一个月灸一次就可以了。

延年益寿的气海穴和关元穴

关元穴位于脐下 寸的地方,取穴时我们可以用本书前面讲的横指同身寸取穴法,记住一定用本人的手,首先把食指、中指、无名指和小指并拢,以中指横纹为标准,这四指的宽度为 寸。关元穴和肚脐连线的中点就是气海穴了,气海的位置就是脐下1.5寸。

气海穴,从它的名字我们就能体会到,这个穴是我们全身的气聚集的地方。所以气海也是个补气特别好的穴位。虚脱、形体羸瘦、脏气衰惫、乏力等气虚病症都可以艾灸气海穴。有人可能不理解气虚是怎么回事,如果我们一上楼就喘,上两层楼就走不动了,这就说明是气不足,也就是气虚。

气海穴再往下一点是关元穴,它的作用和神阙穴有点像,都是温中补阳的穴位。但神阙穴温中的作用更强,就是治疗胃肠疾患的作用更强;而关元穴补元阳的作用更强,什么叫补元阳呢?就是补肾阳。的病人会出现哪些症状?肾阳虚的人最常见的症状就是腰腿痛,或者腰酸、没劲;男性肾阳不足的话,可能会有问题。关元穴就是一个善于补肾阳的穴位。

女孩子中很多人都有月经不调的毛病,或月经不来,或月经延期,这些都可以通过灸关元穴来调理。只要觉得阳气不足,气血不畅都可以灸这个穴位。如果有喘不上气,或者自觉吸气吸不到底的时候也可以灸这两个穴位。只要觉得是虚的病症,都能艾灸关元和气海;如果我们身体不虚,为了让自己更也是可以常常艾灸这两个穴位的。关元和气海这两个穴位是人体保健非常重要的穴位,我们常灸这两个穴就可以强身健体,延年益寿。

专治脾胃问题的中脘穴

中脘穴的位置是在上腹部,脐上4寸的位置。找此穴的方法是先找到胸骨下端,然后找胸骨下端和肚脐连线的中点,即为此穴。胸骨下端到肚脐这一段是8寸,中点也就是脐上4寸就是中脘穴了。

艾灸中脘穴有什么功效呢?艾灸中脘穴可以保养脾胃,还可以通腹降气。其实我们看它的位置就能知道它的功效,中脘穴的位置和胃很近,所以这个穴位主要可以治疗一些脾胃疾病,比如腹胀、腹泻、腹痛、肠鸣、反酸、呕吐、便秘等,此外对食欲缺乏、目眩、耳鸣、青春痘、精力不济、神经衰弱等因脾胃不和引起的病症也很有效。只要是脾胃不好,都可以艾灸中脘穴来治疗。中医认为脾胃是 后天之本 ,所以脾胃对于人的身体很重要,而艾灸中脘穴就是一个比较好的健脾胃的方法.

腹部艾灸注意事项

艾灸时,首先要注意不要烫伤了皮肤。做艾条灸时,隔一段时间就要抖一下燃烧端的灰烬;做艾炷灸时,要及时更换艾炷。还要注意的一点,就是一定要护住刚灸完的地方。因为刚灸完的地方一定很热,有的人不注意,穿得很少就可能着凉了。艾灸温通的效果很好,艾灸以后皮肤的毛孔是打开的,如果不注意保暖的话,寒气就很容易进入到体内,这样反而达不到治疗的目的了。

勿吞服或接触眼睛: 用时远离口,勿用于皮肤破损处,孕妇、过敏慎用,用后放置于儿童接触不到的方。内含酒精,避火使用,使用后如有不适,请停止使用。

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